一生怪我をせずに、より速く、長く走ることを目指すすべてのランナーに向けた画期的なマニュアル!
血液タイプ、生活環境などからその子にもっとも適した栄養のとり方がわかる!
はるか神話の時代から現代に至るまで、日本人の歩みは動物たちとともにあった!
“自分たちのサッカー”と“自分たちのガイドライン”を捨てよ
運動科学の第一人者が実践・提唱する「真の回復」。 疲労解消とともに史上最大の高能力を手に入れよ!
「打撃指導」に定評のある名将が球児へ贈る、一気にバッティングを進化させるマル秘上達メソッド
常勝チームを作る「最強ミーティング」。プロ野球監督に仕える「参謀」の役割。
名将から学ぶ、人生に役立つ知恵と処世術。日本人必携の書!私たちは、今を「どう生きるか」
今日からあなたの家がジムに変わります。「宅トレ」で若々しく健康なカラダ、なりたい自分を手に入れてください。
