マラソンランナー・鈴木莉紗さんによる実技イベント開催！

マラソンランナー・鈴木莉紗さんによる実技イベント開催! atTSUTAYA桜新町店　
　
【超効率的ダイエット法 「やせるランニング」】　
　
陸上未経験からたった1年半でフルマラソンサブスリーを達成した鈴木莉紗さんが「やせる走り方」を教えます！　
　
・走る前に必要な準備運動
・効率よく脂肪燃焼できるトレーニング方法
・足が太くならない！脚やせする正しい走り方
・お尻やせに効く体幹ラン
　などなど　
　
「今よりやせたい」と思っているすべての男女に楽しんでいただける内容です。当日は鈴木さん直伝のかんたん筋トレも伝授！動きやすい服装でご参加くださいませ◎　
　
場所：TSUTAYA桜新町店（2Fスタジオスペース）／東京都世田谷区新町2-38-16ドミール桜新町1・2階
日程：2018年01月27日(土)
時間：14:00-16:00（15:30～サイン会開始）
参加条件：対象書籍の購入『フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本』、『1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと』（ともに税込1,620円）、又は参加チケットのご購入（チケット代＝1,000円）
予約方法：WEBからの申し込み　
　
▼トークイベント＆サイン会の申し込みはコチラ
https://tc.tsite.jp/2228/event/2018/01/event-0127.html　
　
▼サイン会のみの参加も可能です！
https://tc.tsite.jp/2228/event/2018/01/event-0127-2.html　
　
【写真提供：ニューバランスジャパン】