プロトレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり

KOBAトレで必ず結果が出る!
世界で戦うサッカー選手が実際に行っているサッカーのトレーニング本決定版!
「ボディバランス」×「ぶれないカラダの強い軸」の強化でケガをしないカラダ、ハイパフォーマンスを発揮できるカラダに変わる

大儀見優季氏推薦(なでしこJAPAN)
福西崇史氏推薦(元日本代表)
森山佳郎氏推薦(前サンフレッチェ広島ユース監督)

111種類のトレーニングメニューから食事、ケガ予防の知識、スパイクの選び方までサッカー選手に必要な情報がすべて1冊に凝縮

世の中に「体幹トレーニング」を広め、今や木場克己さんの「体幹トレーニング本」はアスリートから一般の方、老若男女問わず、多くの人々に愛読されています。
最近ではテレビにもたびたび登場するなど、活動範囲を広げています。

木場克己さんは、これまでさまざまなアスリートを指導し、選手のサポートを行ってきました。
とりわけ2002年までFC東京のヘッドトレーナーを担当を務めるなど、サッカー界とは深いつながりがありました。

木場さんの名前が広く知れ渡るきっかけのひとつが、長友佑都選手(インテル)の活躍にあります。その後、大儀見優季選手(チェルシー)の個人トレーナーも務めています。KOBAトレの成果は、日本代表の二人のプレーがすべてを物語っています。また現在は、多くのJリーガーや、高校の強豪校もKOBAトレを導入しています。

このように、プロサッカー選手から高校・中学など育成年代まで幅広い指導実績を持つ木場克己さんのサッカーに特化したトレーニングを凝縮した本が、この書籍です。
KOBAトレを行えば、必ず結果が出ます!!