絆があれば、どこからでもやり直せる

プロローグ　金メダリストになった日
オリンピックに魔物はいない／リラックスして臨めた最後の１日
劣勢で聞こえた「右へ回れ」の声／日登美のコンタクトが落ちた！
みんなで獲った金メダル

第１章　レスリング人生の始まり
「日登美」の名前に込められた父の思い／アスリートへの道をつくってくれた両親
レスリングとの出会い／憧れのティアラ「美憂さんみたいになりたい」
ディズニーランドに導かれたレスリングデビュー
ひたすら練習する“もくもくマン”／レスリングで高校入学？
「ウブな坊ちゃん」と「ガニ股の先輩」

第２章　勝つ喜びと厳しさを知った旅立ちの時
「世界チャンピオン」を目指して中京女子大学へ／母の手紙とトイレの誓い
終わりのない練習／全日本王者になれた！／自衛隊への道
ただの後輩から不安を分かち合う男友達へ

第３章　オリンピックへの夢と壁
女子レスリングがオリンピックに正式決定／人生初の手術
「姉妹対決は見たくない」／25秒の敗戦

第４章　うつとの戦い
八戸に帰りたい／妹から逃げ出した夜／「うつ病」の宣告／壊れていく家

第５章　家族と友の支えで再びマットへ
気力をくれた親友からのメール／妹のＳＯＳ「もうひとりじゃ戦えない」
明るいデブとの再会／「自衛隊でやってみたらどうですか？」
妹と目指したアテネオリンピック

第６章　五輪を懸けて吉田沙保里への挑戦と二度目の引退
４万円のアパートから再スタート／千春に敗れ痛感した自らの甘さ
「オレが面倒見なきゃ」／妹・真喜子との戦い／沙保里との最後の再戦

第７章　引退を経て、伴侶とともにロンドンへ
北京への夢敗れ引退／コーチとしての葛藤／「日登美がオリンピックを目指せばいい」
蕪島神社での誓い／プロポーズ

第８章　最初で最後の五輪へ向けた夫婦の戦い
結婚後初のアジア大会で惨敗／「チーム日登美」の決心／レスリング漬けの新婚生活
消えない不安と蘇る悪夢／「笑えない」日登美を助けたい
弱さと向き合い乗り越えたワールドカップ／妹へ「ありがとう」／夫からの手紙

エピローグ　レスリング人生から、新しい人生へ
喧騒の中で／カップラーメンと食パン／約束と感謝の指輪

あとがき